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家常小吃的幸福时光
家常小吃的魅力,无需过多赘述。它们简单易做,美味可口,不仅大人喜欢,孩子也喜欢。今天,就为大家带来8种家常小吃的做法,大人孩子都能感受到满满的幸福感!
一、酸辣土豆丝
材料:
* 土豆 3个* 青红辣椒 各适量* 大蒜 3瓣* 生姜 适量* 盐 适量* 生抽 适量* 白糖 适量* 醋 适量
做法:
1. 土豆去皮,切成细丝,用水冲洗干净,沥干水分。2. 青红辣椒切丝,大蒜和生姜切末。3. 在热锅中加入适量的油,油热后加入蒜末和姜末炒香。4. 加入土豆丝,大火快速翻炒。5. 加入盐、生抽、白糖和适量的醋,继续翻炒均匀。6. 待土豆丝变软,即可出锅。
营养价值:土豆富含淀粉、膳食纤维和多种维生素,酸辣味道可以刺激食欲,促进消化。
二、糖醋排骨
材料:
* 猪排 500克* 大蒜 3瓣* 生姜 适量* 白糖 1勺* 白醋 2勺* 老抽 适量* 生抽 适量* 料酒 适量* 盐 适量
做法:
1. 将猪排切成大小均匀的块,用料酒腌制10分钟。2. 在热锅中加入适量的油,油热后加入大蒜和生姜炒香。3. 加入排骨煎至两面金黄。4. 加入适量的水,加入白糖、白醋、老抽和生抽,大火烧开。5. 转小火慢炖至汤汁浓稠,排骨酥烂即可。
营养价值:排骨富含蛋白质、钙质和多种维生素,糖醋味道可以刺激食欲,促进消化。
三、红烧茄子
材料:
* 长条茄子 2个* 大蒜 3瓣* 生姜 适量* 老抽 适量* 生抽 适量* 糖 适量* 盐 适量* 水淀粉适量
做法:
1. 将茄子切成大小均匀的长条,用盐腌制10分钟。2. 在热锅中加入适量的油,油热后放入茄子煎至软糯。3. 加入适量的水,加入老抽、生抽、糖和盐调味。4. 大火烧开后转小火慢炖至汤汁浓稠即可。5. 用水淀粉勾芡,收汁即可。
营养价值:茄子富含维生素和矿物质,红烧味道鲜美可口。
四、清蒸鱼片
材料:
* 大片鱼片(如草鱼、鲈鱼)适量* 大蒜 3瓣* 生姜 适量* 小葱 两根* 生抽 适量* 白糖 少许(提鲜用)* 料酒 适量(去腥用)* 水适量(蒸鱼用)* 盐适量(根据个人口味添加)* 油适量(淋在鱼片上用)
做法:1. 将鱼片用料酒腌制10分钟去腥。将小葱切成葱花备用。2. 在蒸锅中加入适量的水,将鱼片平铺在盘子上。表面撒上葱花。3. 在鱼片上淋上适量的生抽和白糖,撒上适量的盐调味。放入蒸锅中蒸熟即可。淋上热油增加香味。4. 可以根据个人口味加入其他调料和配菜(如豆芽、青菜等)。清蒸鱼片鲜嫩可口,营养丰富。适合家庭聚餐或宴请客人。营养价值:鱼肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素私募股票网,清蒸味道鲜美,营养健康。适合全家老少食用。五、家常豆腐羹汤(适合夏季)材料:嫩豆腐一块、瘦肉末适量、蘑菇几朵、青菜叶几片、盐适量、鸡精少许、葱姜蒜适量。还可以加入红枣或枸杞等滋补食材。制作时可以根据个人口味添加其他调料和配菜。简单易做又美味可口。适合夏季食用。同时适合全家老少食用。也可以根据个人喜好加入其他食材如皮蛋、虾仁等。家常豆腐羹汤清爽可口,营养丰富。是一道健康美味的家常菜。 六、糖醋丸子(适合儿童) 材料:猪肉末适量、胡萝卜丁
发布于:山东省